hypertension feline ou hypertension jus de citron

hypertension feline : tension artérielle hypertension

  • tension artérielle gratuit
  • tension artérielle grossesse hypotension

hypertension signes


Privilégier les fruits, légumes, graines et laitages. Les végétaux sont très important pour notre santé et devraient représenter en quantité soixante dix à 80% de notre consommation journalière. Le potassium contenu dans les fruits, légumes et céréales complètes aide à diminuer la tension artérielle. De même, mais dans des proportions moindres, les ferments lactiques existants dans les laitages auraient les mêmes effets sur l’hypertension. Consommer des oméga-3 et limiter les graisses saturées. Les oméga-3 existants dans les poissons graisse participent à maintenir ses artères saines. Il est recommandé d’en manger au moins deux fois par semaine, contrairement aux viandes rouges et à la charcuterie, plus riches en substances grasses saturées. Amateurs de viande, les chairs blanches, plus réduites, sont recommandées dans le cas d’hypertension artérielle. Ne pas abuser du selnIdéalement, la dose de sel journalière devrait être limitée à 6 grammes. dans ce but, il est notamment recommandé de ne pas ‘ re-saler ‘ systématiquement ses mets, mais surtout de traquer la présence de sel dans les aliments industriels, souvent trop riche en Chlorure de sodium