Conseil santé: traiter le coup du lapin – Drugs.com MedNews – hypertension

– D'un accident de voiture à un incident sportif, tout incident qui fait basculer la tête en avant et en arrière peut déclencher un coup du lapin.

Coup de fouet cervical: douleur, diminution de l'amplitude des mouvements et raideur de la nuque. Comme la lésion ne peut pas toujours être vue dans les tests d'imagerie, les symptômes sont le principal moyen d'identifier le coup du lapin, dit la clinique Cleveland.

Pour traiter le coup du lapin, vous pouvez effectuer des exercices d’étirement trois à quatre fois par jour. La Cleveland Clinic suggère de faire pivoter le cou d'un côté à l'autre, d'incliner la tête d'un côté à l'autre, de déplacer le cou vers l'avant et vers l'arrière et de faire tourner les épaules en rond.

La Cleveland Clinic recommande également d'appliquer de la glace sur la région pour décontracter les muscles. Si la douleur est importante, consultez un médecin.

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Publié: septembre 2019

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