Conseil santé: prévenir les calculs rénaux – hypertension artérielle

– Environ une personne sur 10 aura un calcul rénal au cours de sa vie, selon la National Kidney Foundation.

Les calculs rénaux sont des dépôts durs constitués de minéraux et de sels qui peuvent être douloureux et difficiles à éliminer.

Pour aider à prévenir les calculs rénaux, la fondation suggère:

  • Buvez suffisamment d'eau, surtout lorsque vous faites de l'exercice.
  • Paire les aliments riches en oxalate avec des aliments riches en calcium.
  • Réduisez le sel alimentaire.

Si vous avez déjà eu une pierre au rein, la NKF estime qu’il est important d’ajuster votre régime alimentaire et vos médicaments afin d’empêcher la formation d’une autre pierre.

© 2019 HealthDay. Tous les droits sont réservés.

Publié: août 2019

Laisser un commentaire