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hypertension labile : symptomes hypertension

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Traitement naturel hypertension


Thérapies. L’acuponcture donne de bons résultats pour l’hypertension, mais ces retombées sont encore meilleurs si les traitements font partie d’une stratégie intégrée. Les massages ont évidemment un effectivement relaxant. L’effet du massage seul est ponctuel, mais maintenant aussi, il est magnifié si la massothérapie fait partie d’une stratégie intégrale. Produits de santé naturels et nutriments. Les PSN les plus intéressants pour réduire l’hypertension sont : L’ail, surtout l’ail âgé ( minimum 600mg par jour ). Le coenzyme Q10 ( minimum 100mg par 24h ). L’aubépine. Le magnésium ( 300mg journalier ). Les protéines ( il semble qu’augmenter les protéines, surtout végétales, puisse diminuer la pression. Voir Protéines et hypertension ) n. Les omégas 3 de poisson ( ils ne font pas tomber la pression de manière significative, mais aident à empêcher la multiplication graduelle en plus de contrer l’inflammation ). La vitamine C ( plus de 1000mg par jour ). La vitamine D ( malgré une controverse cruciale, ( 20 ) la vitamine D est utile en prévention des maladies cardiovasculaires. est-elle spécialement nécessaire pour l’HTA ? On ne le sait pas encore, mais il est possible de à coup sûr la recommander. ( 21 ) Dose : 2000 à 4000 UI par jour ( 50-75 UI par kg par jour ) ou une dose suffisante pour obtenir un taux sanguin de 75nmol/l ou 30ng/ml ). La vitamine E ( 200 à 400 UI journalier )