hypertension complications et hypertension plantes

hypertension complications : tension artérielle hypertension

  • tension arterielle dans la tete
  • tension artérielle et stress

tension artérielle élevée


Thérapies. L’acuponcture donne de bons résultats pour l’hypertension, mais ces résultats sont encore meilleurs si les soins font partie d’une stratégie intégrée. Les massages ont évidemment un effectivement relaxant. L’effet du massage seul est ponctuel, mais en ce lieu aussi, il est magnifié si la massothérapie fait partie d’une stratégie complète. Produits de santé d’origine naturelle et nutriments. Les PSN les plus intéressants pour réduire l’hypertension sont : L’ail, surtout l’ail vieilli ( minimum 600mg par 24h ). Le coenzyme Q10 ( minimum 100mg par 24h ). L’aubépine. Le magnésium ( 300mg par 24h ). Les protéines ( il semble qu’augmenter les protéines, surtout végétales, puisse diminuer la pression. Voir Protéines et hypertension ) n. Les omégas 3 de poisson ( ils ne font pas tomber la pression de manière significative, mais aident à empêcher l’augmentation progressive en plus de contrer l’inflammation ). La vitamine C ( plus de 1000mg par jour ). La vitamine D ( malgré une controverse importante, ( 20 ) la vitamine D est nécessaire en prévention des maladies cardiovasculaires. la trouves-tu spécialement utile pour l’HTA ? On ne le sait pas encore, mais il est possible de sûrement la recommander. ( 21 ) Dose : à 4000 UI par jour ( 50-75 UI par kg par jour ) ou une dose suffisante pour obtenir un taux sanguin de 75nmol/l ou 30ng/ml ). La vitamine E ( 200 à 400 UI par jour )